肌肉痠痛OUT!

肌肉和肌腱交接處，是肌肉用力時最可能損傷的部位，同時，也是比較容易感受到疼痛的地方，當肌肉受到過份拉扯時最容易產生痠痛。壓力小腿套特別在阿基里斯腱和小腿肌肉交接處做保護，緩和運動後的延遲性肌肉痠痛。什麼是延遲性肌肉痠痛呢? 延遲性肌肉痠痛是指運動後8-24小時開始發生的肌肉痠痛，通常在運動後24-48小時達到最高點，運動後5-7天可以恢復。

能量回復快!

太肯壓力小腿套根據研究結果，給予小腿舒適有效的壓力，從腳踝到膝下使用符合人體的漸進式壓力，縮短能量回復的時間，為下次的運動做準備，讓您更快回到運動的最佳狀態。

運動曲線佳!

特殊支撐彈性帶的不對稱設計緊密地貼合肌肉曲線，可以在運動時穩穩包覆小腿，肌肉比較不會晃動，運動能量不耗損，維持最佳運動狀態。

研發小常識

1.為什麼需要壓力小腿套?

正常情況下，新鮮的血液從心臟出發，會因為重力的關係讓使用過的血液(代謝廢物和組織液)堆積在四肢末稍的地方，需要靠腿部(A)靜脈循環系統(C,D)和肌肉(B)收縮，將血液從腳底對抗地心引力輸送回心臟。當我們運動或是久坐久站，組織液會開始堆積在小腿，需要借助外力加速血液回流。

2.為什麼太肯壓力小腿套要採用漸進式壓力呢?

主要是參考「壓迫治療原理」，壓力值從腳踝到膝蓋遞減，才能抗地心引力，幫助血液流回心臟，進行氧氣和養份的交換。

3.什麼壓力值比較適合?

壓力值越大就越緊、越難穿上，且穿上後也越不舒服。然而，要達到幫助腿部血液回流效果，壓力襪的壓力需要大於腿部的靜脈壓(小腿靜脈壓約為8-12mmHg)，而且壓力要由下而上遞減。應該要 選擇什麼壓力值比較好?研究顯示20-30mmHg之間血液回流的能力差異不大，但穿在腿上不舒服的感受卻差很多。所以，依預防的角度來看，20mmHg左右最為適合。

4.壓力運動襪使用注意

• (1)非醫療產品:

  有周邊動脈血管疾病、末梢神經病變、心血管相關疾病、腎疾或慢性皮膚病患者需與醫生討論後使用。

• (2)初次使用者:

  人體有適應性問題，沒有穿過壓力襪者，建議一次穿著時間不要超過2小時。

• (3)可能會遇到的問題:

  使用本產品若有腳麻、腳痛或是神經壓迫等不舒服的情況發生，請立即停止使用，並洽詢客服人員。

• (4)產品原理:

  本產品主要運用高度壓力差的原理，適用白天活動時，晚上睡覺時心臟和腿部沒有高度差，切勿於睡覺時使用本產品。

• (5)使用方法:

  • 運動中使用：肌肉比較不會晃動，更能發揮肌肉效能，保謢腿部關節。
  • 運動後使用：加速血液循環和乳酸排除，小腿脹痛的時間會減少，很快就可以回復小腿的輕盈感。
  • 久坐久站使用：長時間維持同一個姿勢的人，少了腿部肌肉幫浦，需要外力輔助血液回流，不然一整天下來腳會重重的。

• (6)使用注意:

  維持漸進式壓力是很重要的事，本產品壓力值從腳踝到小腿遞減，使用時請保持腿部血液循環順暢，不要長時間盤腿、翹二郎腿等，會讓血液堆積在腿部，引起血液循環相關的問題。若您要同時使用護踝、護膝，有可能會破壞漸進式壓力平衝，讓血液堆積在腿部，造成腳痛、麻…等情形發生，使用時請特別留意。

5.加入肌肉輔助功能

提供小腿肌肉額外的彈性，幫助腳步移動如推蹬、跳躍…，也可以緩和落地時肌肉的離心收縮(造成延遲性肌肉痠痛的兇手之一)，較能預防扭傷發生。

6.我該選擇小腿套還是壓力運動襪?

使用壓力小腿套可以自由選擇您要的襪子或是護具，不論您習慣穿厚襪、薄襪、足弓比較緊的輔助型襪子，或是您需要使用護踝，只要留意漸進式壓力的平衡，壓力小腿套使用的方便性，和穿脫的難易度來說，會比壓力運動襪容易些。